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「よく眠れば、夢がかなう!」って、本当でしょうか?心地よい眠りは、心と身体を最高にリラックスさせてくれます。その状態が脳の自律神経系をスムーズに働かせ、昼間の「やる気」を高めてくれるのです。それだけでなく、よい睡眠にはストレス解消、プチうつの予防、アンチエイジングと、効果がいっぱい。本書は脳のメカニズムにも触れながら、眠ることの大切さとその実践方法をやさしく教えます。【主な内容】はじめに快眠チェックリスト第1章 できる人ほど眠り上手第2章 眠りの正体を知っておこう第3章 1日は「就寝」からはじまる!第4章 眠りに隠された驚きのパワー第5章 朝を変えれば眠りが変わる!第6章 眠りで20歳若返るためにおわりに
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「乗車中に漫画を持ち出すのは恥ずかし過ぎる」という方であっても、スマホ自体に漫画を保存すれば、恥ずかしい思いをする必要がなくなると言えます。率直に言って、これがBookLive「夢がかなう! 魔法の眠り」が人気を博している理由です。
BookLive「夢がかなう! 魔法の眠り」が40代以降の人たちに評判となっているのは、中高生だったころに何度も読んだ作品を、新鮮な気持ちで容易に楽しむことができるからだと言って間違いありません。
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本や漫画類は、本屋で中を確認して買うか否かをはっきり決める人がほとんどだと聞いています。だけども、近年はBookLive「夢がかなう! 魔法の眠り」にて1巻を読んでみて、その本を買うか判断する方が多くなってきています。


夢がかなう! 魔法の眠りの詳細
         
作品名 夢がかなう! 魔法の眠り
夢がかなう! 魔法の眠りジャンル 本・雑誌・コミック
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