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現代人は子どもから老人まで、ストレスを抱えて生きている。心と身体がクラッシュする前に、自分を解放してあげよう。カギは「力まず、避けず、妄想せず」。ストレスとリラクゼーションのメカニズムを知り、行動医学や脳科学の知見をもとに、自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。
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日頃より頻繁に漫画を買うという人にとりましては、月額固定費用を支払うことによって何冊であっても読み放題で楽しむことができるというユーザーからの評価も高いシステムは、まさしく先進的と言えるのではないでしょうか?
空き時間を面白おかしく過ごすのに最適なサイトとして、ブームとなっているのがBookLive「ストレスに負けない生活 ――心・身体・脳のセルフケア」だと聞いています。本屋まで行って漫画を買わなくても、スマホを1台用意すればいつでも読めるという所が良い点です。
漫画と言うと、「若者を対象としたもの」というふうにイメージしているかもしれません。ところが近年のBookLive「ストレスに負けない生活 ――心・身体・脳のセルフケア」には、壮年期の人が「10代の頃を思い出す」とおっしゃるような作品も多くあります。
「アニメにつきましては、テレビで視聴することができるものだけ見る」というのは時代遅れな話だと考えます。そのわけはと言うと、無料アニメ動画等をインターネット上で楽しむという形が浸透しつつあるからです。
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作品名 ストレスに負けない生活 ――心・身体・脳のセルフケア
ストレスに負けない生活 ――心・身体・脳のセルフケアジャンル 本・雑誌・コミック
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